你的血管，就是这样堵的！
2022-03-29 10:54 · 丁香医生
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人与人，总是有差距
有些人 到老，
血管都很健康
有些人
年纪轻轻就血管堵塞
甚至丧命
好好的血管，怎么就堵了呢？
它遍布你的全身
像 QQ 糖一样弹
在你的血管中
每天都奔波着一群跑男～
他们是
「血液跑男」
（红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等）
跑男 1 分钟就能跑完全身
运送氧气
永不停止
但在队伍中
也有「懒惰」的家伙
比如它
脂肪偷懒的方式比较特别
「找个洞，钻进去」
好好的血管，哪来的洞？
随着时间流逝
血管会老化，产生破洞
产生更多破洞
随后
脂肪就在血管内壁堆积起来
这个脂肪钻洞的过程
早在婴儿时期就开始了
只不过婴儿的血脂水平低
所以脂肪沉积很慢
但成年人不是婴儿
尤其是......
如果血脂太高
（胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高）
洞里的脂肪会快速堆积
直到血管「鼓包」
阻碍跑男奔跑
......
这时，血管里有人看不过去了
白细胞绝对是个狠人
二话不说，直接入洞吃了脂肪
但这一吃，自己也废了
渐渐地
这些肿胀的白细胞
在血管皮下形成了......
又大又硬的「斑块」！
血管，更堵了......
这种现象叫「动脉粥样硬化斑块」
没堵到一定程度
人们是感受不到斑块的
斑块就像馅大皮薄的饺子
随时可能破裂
破裂原因多且复杂
斑块一旦破裂
就会顺着血管一路狂奔
为了制止斑块
血小板们纷纷冲上去阻拦
血管就像树根
有粗有细
狂奔的斑块和血小板
最终
会在某个狭窄的血管处
......
这种堵塞
通常都是突发的
堵在脑部，叫「脑卒中」
堵在心脏，叫「心肌梗死」
堵在肺部，叫「肺栓塞」
都是要命的病！
重点来了
预防血管堵塞
1. 把烟戒了
烟能加速血管破洞，让脂肪有洞可钻。
2. 均衡饮食
均衡饮食，少脂少盐少糖，控制血脂、血压、血糖，特别是血液中的脂肪水平。
3. 适量运动，改善代谢
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标，降低心血管疾病风险。
4.「四高」人群，积极治疗
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群，遵医嘱吃药，千万别把食物当药吃！
去告诉更多人～
让他们注意血管健康吧！
@沪漂马斯克 还有些话想说：
看完上文介绍血管堵塞，不由得感叹很多疾病量变积累难以发现，可发生质变病情突发往往只在一瞬间。
去年夏天我妈一个人在家里，突然晕倒。如果不是打电话过去没人接，真的没人能发现。想想就后怕。
我妈精神一直很足，只是有点高血压和糖尿病。谁能想到，这次一下就诊断出来急性心梗引起中风、心衰竭、冠心病。
谁能想到，这次一下就诊断出来中风、心衰竭、冠心病，前前后后做了三个手术：取脑血栓8万、左心耳封堵10万，还安了个心脏起搏器大几千。再算上零零碎碎的费用，花了近20万。
有朋友问，医保不能报销吗？是的，前后治疗和用药很多都可以用医保；但是做手术这近20万只能自费。有很多拿不出这个费用的家庭，医生都建议保守治疗或者不治了。
所以我真心建议大家，医保之外还要为家人补充医疗险。不要等到生病要用钱了才后悔。
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